【シルバーサラダ】
(写真右)
<材料>
春雨 18g
きゃべつ 1/6個
きゅうり 1/2本
人参 1/4本
鶏ささみ 1本
とうもろこし 1/3本分(コーン缶でもOK)
〈調味料〉
しょうゆ 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2強
<作り方>
・春雨は茹で、ささみは茹でほぐしておく
・人参は小さめの乱切りにし、食べやすい硬さに茹でる
・きゅうりは千切り、きゃべつも細めに切りサッと茹でる
・とうもろこしも茹で、削いでおく
・調味料を合わせておく
・材料の水気をよく切り、調味料で和えて出来上がり☆
※上記の材料は電子レンジなどでもOK!
お好みの硬さに加熱してくださいね。
保護者の方からのリクエストレシピです☺
子ども達も大好きなメニューなので
今夜のおかずにぜひ作ってみてくださいね~!